ビリーズ　ダイエット効果

ダイエットに不向きな食欲の秋

秋になりましたね。
美味しいものが多いので、なかなか大変です。

最近は焼き肉が安いので、色々と食べてしまいます。
焼き肉ざんまいやどんどんなんかもあるし、
2000円くらいでかなり食べてしまえますし。

デフレのお陰ですね。
消費者的にはいいんですけど。

ipodなどのガジェットでダイエットを記録する方法がいいかも。

ホットヨガにホットフラ

汗をかくと、体重がそんなに減っていなくても
なんかダイエットした気分になりますよね。

最近やっている人が増えてきたホットヨガとホットフラ。

ファミマカード作ろうかな～。

糸こんにゃくダイエット

糸こんにゃくを食べるとダイエットができるという話を平井堅似の友達に聞いたので実行してみました。でも、こんにゃく類って食べ続けると飽きますよね。ですから、最近はあんまりこんにゃくダイエットはやっていません。せめてフルーツに置き換えダイエットが良いです。また、東急ハンズやロフトに行って面白そうなダイエットグッズを買っては、エビちゃんに似ている友達とトークで盛り上がりたいです。

カルメンエレクトラ　ダイエット

カルメンエレクトラのダイエットが人気！？
ビリーズブートキャンプブームの影で
カルメンエレクトラのダイエットが最近話題になっています。
カルメンエレクトラは、フレンズファンなら分かると思いますが、
フレンズのスピンオフ、ジョーイなんかに出たこともあります。

そんなカルメンエレクトラダイエットは
DVDセットで見ることが出来ます。
本当はダイエットがメインのDVDではないんですけど、
かなりダイエットにも良さそうな感じです。

むしろBe Sexyなどの方が気になりますよね。

ビリーブランクス来日

ビリーズブートキャンプでおなじみのビリーブランクスさんが来日！
ビリーさんのおかげで5キロ減った！
前向きになれた！
という口コミが色々ありました。
ブルックシールズやマジックジョンソンなどもビリーズブートキャンプをやったのだとか。
ビリーさんが来日して、
ダイエット番組なんかに出るのでしょうか。
朝のワイドショーなんかにも出るみたいですから、
かなりビリーファンは楽しみですよね。
笑っていいともやごきげんようなんかにも出るんでしょうか！？

ビリーデトックス

ビリーズブートキャンプはまだまだ売れているみたいですね。
もう、デトックスみたいに、
健康法として定着するのでしょうか。
デトックスやロハスと言った言葉は普通の言葉になってますよね。

ビリーさんもかなり日本で有名になりましたし。
デトックスにもそろそろ新しい○○デトックスとか出ないでしょうかね～。

ダイエット

ダイエット方法にも色々ありますが、
大きく分けて食事と運動ですよね。
最近人気なのはビリーズダイエットとか、
セレブダイエット、ヒルズダイエットなんかですね。
ダイエット
ヒルズダイエットって
六本木ヒルズと何か関係あるの？
って友達と話していたんですが、
ゼリーを食べるダイエットみたいですよ。

ビリーズブートキャンプを買った友達

最近私の周りでも、ビリーズブートキャンプを買ったという人が
ちらほらと出てきました。
すごい疲れる、すごい汗が出る、ビリーブランクスが黒光りする
という感想が多かったです。

ビリーズブートキャンプが欲しい！って言う人は沢山いますし、
ビリーズブートキャンプを買って貸してあげると
人気者になれると思いますよ。

今年のアカデミー賞は私の周りではビリーブランクスです。

ビリーズブートキャンプ　エリートにしようか！？

やっぱり迷うのは、日本語のビリーズブートキャンプか
英語版の安い方のビリーズブートキャンプにするか、です。

日本語版のは１４７００円で５０００円キャッシュバック。
でも、英語版のビリーズブートキャンプだと７０００円くらいで売っています。

やっぱり分かりやすいように日本語の方がよいのかなあ。
でも、運動するだけなので、別に英語が分からなくても
ビリーさんの動きを見るだけでもわかってしまうといううわさも。

更に、ビリーズブートキャンプエリートというのもあるので、
どれにしようか、かなり迷っています！

ターボジャムvsビリーズブートキャンプ

ビリーズブートキャンプに似たようなものに、
ターボジャムというものがあります。
★ビリーズブートキャンプとターボジャムの比較★

ビリーズブートキャンプは体育会系の厳しいダイエットで、
ターボジャムは、みんなでワイワイやる文科系のダイエット
みたいな感じでしょうか。

どっちも運動ですから、文科系も何もないんですが、
なんとなくそんなイメージですね。

ビリーズ ダイエット効果