ダイエットに不向きな食欲の秋

秋になりましたね。
美味しいものが多いので、なかなか大変です。

最近は焼き肉が安いので、色々と食べてしまいます。
焼き肉ざんまいやどんどんなんかもあるし、
2000円くらいでかなり食べてしまえますし。

デフレのお陰ですね。
消費者的にはいいんですけど。

ipodなどのガジェットでダイエットを記録する方法がいいかも。