エコロジーなダイエット

環境に良いダイエットということについて考えてみたいと思います。

ビリーズブートキャンプのダイエット方法の良いところは、
そんなに地球の資源を消費しないことではないでしょうか。
使うとしたら、DVDやテレビを動かすのに使う電気ですよね。

ロデオボーイとかの電器器具だと電気の消費量も多いですし、
電気代もかかりますよね。
ビリーズブートキャンプの場合は、
覚えてしまえばテレビを見なくてもよくなりますし。

何回も繰り返しルーティーンをやっていれば、
体が覚えてしまいますよね。