腹筋が割れるメニュー

腹筋が割れるようにビリーズブートキャンプをやっているわけですが、
食事にも気を使っています。

ヘルシーな料理といえば、冷やし中華サラダですよ。
野菜サラダを多めに盛った冷やし中華とビリーズブートキャンプで
この夏は腹筋割れを目指します！

ごまも美味しいけど飽きやすい味なので、
お酢が入っていた方が良いかも。