エコロジーなダイエット

環境に良いダイエットということについて考えてみたいと思います。

ビリーズブートキャンプのダイエット方法の良いところは、
そんなに地球の資源を消費しないことではないでしょうか。
使うとしたら、DVDやテレビを動かすのに使う電気ですよね。

ロデオボーイとかの電器器具だと電気の消費量も多いですし、
電気代もかかりますよね。
ビリーズブートキャンプの場合は、
覚えてしまえばテレビを見なくてもよくなりますし。

何回も繰り返しルーティーンをやっていれば、
体が覚えてしまいますよね。

腹筋が割れるメニュー

腹筋が割れるようにビリーズブートキャンプをやっているわけですが、
食事にも気を使っています。

ヘルシーな料理といえば、冷やし中華サラダですよ。
野菜サラダを多めに盛った冷やし中華とビリーズブートキャンプで
この夏は腹筋割れを目指します！

ごまも美味しいけど飽きやすい味なので、
お酢が入っていた方が良いかも。

ビリーさんについて

友達とビリーズブートキャンプについて話していましたが、
ビリーさんて何者なんでしょう！？ってい話です。

ネーミングもヒットの要素だったんですかね。
ビリーのブートキャンプでもなく、
ブートキャンプオブビリーでもなく、
ビリーズブートキャンプなんですよね。

ビリーズとかタリーズとかデニーズとかジャニーズみたいなものですよね。
誰々のっていう意味で。
しかも、ブートキャンプっていう言葉がまた
目新しくてよかったのではないでしょうか。

妄想のビリー

最近の妄想といえば、自分がビリーズブートキャンプをやって、
腹筋が割れ割れになっていることです。
しかも、ビーチで昔の武富士のコマーシャルみたいにみんなで
踊っているんですよ。
ビリーズブートキャンプ仲間で。

ビリーズブートキャンプのキックの運動で
かなり腹筋割れそうですけどね。

夏に向けて腹筋です。

ダイエット ビリーズブートキャンプ

ダイエット系の番組って色々やってますよね。
クワバタオハラのクワバタさんも、ダンスでやせてましたよね。

ビリーズブートキャンプもそうですが、
なんでも続ければある程度まではやせることができると思います。
自分にあったエクササイズを見つけることですよね。

夏で肌の露出が多くなりますから、
これからどんどん二の腕や足のダイエットが流行りますよね。
できればビリーズブートキャンプで腹筋も割れてしまいましょう。